max van den oetelaar 26GffjN9B0o unsplash

Photo by Max van Den Oetelaar on Unsplash

Mania e ipomania costituiscono entrambe periodi temporali nei quali la Persona si sente eccitata, euforica sperimentando un umore estremamente elevato, ma anche irritabile.

Mania e ipomania si differenziano per l’intensità del cambiamento d’umore:

La mania è un grave episodio che può durare per una settimana o più. Una Persona può sentirsi euforica in maniera incontrollabile e pervasa da un alto livello di energia. La sintomatologia influenza la vita quotidiana della Persona e nei casi più complessi è necessaria l’ospedalizzazione.
L’ ipomania è un episodio che dura per pochi giorni. Le persone si sentono molto bene, hanno un buon funzionamento, anche se possono manifestare irritabilità. I familiari o gli amici potrebbero notare cambiamenti d’umore o di attività, mentre la Persona con l’ipomania potrebbe non accorgersene.

La mania e l’ipomania sono spesso relazionate al disturbo bipolare, ma possono presentarsi anche come parte di altri disturbi dell’umore, come il disturbo schizoaffettivo.

Sintomi della mania

I sintomi della mania possono includere: eccitamento incontrollabile, alti livelli di energia, significativo senso di sicurezza di Sé e mancanza di inibizioni sociali.

I sintomi della mania possono essere così intensi da compromettere le relazioni, il lavoro e il benessere emotivo e psicologico di una Persona.

Essere euforici non significa essere felici e/o stare bene.

I sintomi della mania includono:

Eccitamento incontrollabile.

Sentirsi molto felici o euforici.

Sentirsi molto irritati o agitati.

Alti livelli di energia che la Persona fa difficoltà a controllare.

Irrequietezza e iperattività.

Difficoltà di concentrazione e attenzione.

Autostima elevata e irrealistica.

Mancanza di inibizioni sociali.

Pensieri che si rincorrono.

Bisogno di dormire ridotto o assenza totale di sonno.

Aumento del desiderio sessuale.

Comportamenti rischiosi e impulsivi.

Pensieri autolesionisti o di suicidio.

Alcune persone possono sperimentare anche sintomi psicotici durante un episodio di mania. Questi sintomi includono:

Allucinazioni, vedere o sentire cose che non sono reali.

Deliri di grandiosità, credere di essere invincibili, molto potenti o famosi.

Pensieri paranoici.

Sintomi dell’ipomania

L’ipomania è una forma più lieve di mania. I sintomi dell’ipomania possono includere:

Avere un umore più elevato e felice del solito.

Elevata irritabilità e comportamento irriverente.

Elevata sicurezza di Sé.

Livelli di energia più elevati del solito senza una causa apparente.

Una forte sensazione di benessere fisico e mentale.

Essere molto più socievole e loquace del solito.

Avere un desiderio sessuale più accentuato del solito.

Avere meno bisogno di dormire del solito.

Differenze tra mania e ipomania

Photo by Geralt on Pixabay

Sia mania che ipomania producono cambiamenti dell’umore e del comportamento che vanno al di là di abituali oscillazioni.

La mania influisce significativamente nello svolgimento delle attività quotidiane della Persona, mentre quella con l’ipomania, invece, riesce a gestire meglio le sue attività.

Sia i sintomi della mania che quelli dell’ipomania implicano il sentirsi molto felici, a livello emotivo e sentirsi molto più energici e creativi.

Un episodio di mania o ipomania può essere combinato a uno di depressione, in questi casi si parla di disforia o stato misto.

Intervento terapeutico

Il trattamento delle manie e ipomanie va definito all’interno del quadro sintomatologico complessivo nel quale vengono diagnosticate.

Nella definizione del percorso terapeutico, gli interventi psicoterapeutici, riabilitativi, psicoeducativi sono generalmente associati ad un trattamento farmacologico, volto a ridurre l’impatto dei sintomi nella vita della Persona.