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Un recente studio condotto da Cody Harper e David C. Hodgins, pubblicato sul Journal of Behavioral Addictions , mostra che l’utilizzo patologico di materiale pornografico (dipendenza da porno) si correla con la compromissione del funzionamento sociale della Persona, oltreché con dipendenze comportamentali (gioco d’azzardo e videogiochi) e di alcol e cannabis.
La porno dipendenza è una forma comune di dipendenza sessuale che presenta i seguenti sintomi:
- Incremento progressivo della quantità di tempo dedicato all’uso di materiale pornografico.
- Ricerca di contenuti progressivamente sempre più intensi o bizzarri.
- Tentativi infruttuosi di sospendere o diminuire i comportamenti di dipendenza.
- Uso del materiale pornografico nonostante il manifestarsi di conseguenze negative: difficoltà o impossibilità a creare e mantenere relazioni sociali o sentimentali, sentimenti di depressione, vergogna e isolamento, perdita o impoverimento delle relazioni con i familiari o col partner, perdita di interesse in altre attività (lavoro, scuola, vita sociale, famiglia, sport, etc.), problematiche di rendimento sul lavoro o nello studio, problematiche economiche, uso associato di droghe, disfunzioni sessuali, etc.
- Tentativi di dissimulare, negare, nascondere la dipendenza.
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Il porno dipendente, differentemente da quanto si possa credere, non fa uso di materiale pornografico per conseguire il raggiungimento dell’orgasmo: i porn-addicted sono molto più interessati a sostenere e nutrire le loro fantasie sessuali.
L’orgasmo rappresenta, in questa forma di dipendenza, la fine del piacere e il ritorno alla vita reale, mentre lo scopo del porno-dipendente è piuttosto quello di sostare per il maggior tempo possibile nella trance neurochimica indotta dal materiale pornografico.
La dipendenza da porno può correlarsi ad alcune disfunzioni sessuali e a problematiche relazionali e di coppia poiché il porno dipendente sperimenta crescente difficoltà a provare nella realtà la stessa quota di eccitamento e di stimolazione che il materiale pornografico gli offre.
È quindi possibile che il porn-addicted:
- Raggiunga facilmente l’eccitamento o l’orgasmo fruendo materiale pornografico, ma che trovi maggiori difficoltà col partner reale.
- Riesca a raggiungere l’eccitamento e l’orgasmo col partner, ma con un tempo maggiore di quello che vorrebbe lui o il/la partner.
- Il/la partner possa lamentare disinteresse o non completo coinvolgimento da parte del porn-addicted durante il sesso.
- Riesca a raggiungere l’orgasmo, ma solo ripercorrendo immagini pornografiche nella sua mente.
- Trovi la pornografia maggiormente stimolante ed interessante del sesso.
Gli effetti del sovrautilizzo della pornografia investono svariati ambiti della vita psichica e relazionale della Persona (psicologico, relazionale, fisiologico):
- Autoerotismo assistito.
- Isolamento.
- Scollamento dalla realtà.
- Prevalenza del piacere solitario.
- Difficoltà nel passaggio dal piacere solitario a quello condiviso.
- Deflessione del tono dell’umore.
- Disturbi psicosomatici.
- Ansia.
- Disturbi del sonno.
- Disfunzioni sessuali.
- Dipendenza psicologica.
Intervento terapeutico
Il trattamento della dipendenza da porno prevede un approccio multidisciplinare. A seconda del quadro sintomatologico complessivo nel quale viene diagnosticata la dipendenza, in base alle caratteristiche della Persona, alla sua storia e alla consapevolezza che ha del proprio disturbo, è prevista la collaborazione tra diverse figure specialistiche: psichiatra, psicoterapeuta, etc.
L’intervento messo in atto, che sia farmacologico, psichiatrico, psicoterapeutico, psicoeducativo o riabilitativo, tiene sempre in considerazione la sfera fisiologica, psicologica, emotiva, affettiva, comportamentale e socio – relazionale della Persona.
I porn-addicted possono essere riluttanti a chiedere aiuto e possono fare difficoltà a ricondurre le loro problematiche relazionali o sessuali alle condotte di abuso di materiale pornografico. Spesso c’è vergogna rispetto della propria dipendenza e questo può portare la Persona a isolarsi e a nascondere il proprio comportamento.
L’approccio terapeutico si avvale della metodologia utilizzata per il trattamento delle dipendenze e si basa sulla psicoeducazione, su specifici skill training (abilità sociali, risoluzione dei conflitti, ripresa delle attività ricreazionali, ascolto attivo, training assertivo, regolazione emozionale, etc.) e sulla prevenzione delle ricadute.
Ogni terapia è un percorso unico, strutturato in base ai bisogni della Persona e alle sue caratteristiche. Gli elementi di base sembrano essere: la promozione di attività finalizzate al controllo dei comportamenti disturbanti, nonché il lavoro sulle emozioni e sui bisogni interiori che hanno favorito l’insorgere della dipendenza.
Per le Persone che presentano dipendenza da porno è stata dimostrata l’efficacia di programmi di trattamento integrato che includono la partecipazione a gruppi di sostegno psicologico, composto da persone che presentano dipendenza da porno, utile ad alleviare i sensi di colpa e lo stigma connesso alle condotte ipersessuali virtuali, ad agevolare il rispecchiamento di Sé nell’Altro e il sostegno reciproco della motivazione a perseguire le finalità terapeutiche e la psicoterapia funzionale a modificare gli schemi cognitivi ed emotivi disfunzionali che portano al comportamento di addiction e l’apprendimento di strategie funzionali alla gestione delle emozioni negative elicitanti il comportamento sessuale, per riprendere il controllo della propria vita e migliorarne la qualità.
Verranno approfondite la storia di vita della Persona, la storia del sintomo e il significato dello stesso all’interno dei suoi mondi relazionali. Si sosterrà la motivazione al cambiamento e si lavorerà, inoltre, sull’acquisire consapevolezza circa la dipendenza da porno e gli svantaggi psico-fisici, affettivi e relazionali che questa condotta di dipendenza comporta nella propria vita e per la propria salute.
Si procederà con l’individuare, destrutturare e ristrutturare i pensieri, le emozioni e i comportamenti ricorrenti, gli schemi fissi di ragionamento e di interpretazione della realtà, che sono concomitanti alle reazioni fisiche, emotive e comportamentali relative all’espressione del sintomo, sostituendoli con schemi più adattivi per uno stile di vita personale e relazionale più sano.
Sedute di terapia di coppia possono essere efficaci per sostenere ed agevolare il benessere emotivo e psicologico del sistema coppia rispetto agli effetti della dipendenza da porno del partner.
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