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La Psicologia Online è un servizio professionale, pratico, flessibile per le sue modalità di intervento e declinabile in diversificate circostanze e contesti.  

Le forme di comunicazione a distanza hanno consentito agli Psicologi, abituati in prevalenza al rapporto “in presenza” nello studio professionale, di scoprire un nuovo modo di “fare psicologia”, con il vantaggio per la Persona di veder ridotti i tempi e i costi per gli spostamenti, nonché di poter iniziare ad intraprendere un percorso psicologico in un contesto più “familiare” come la propria casa o il proprio contesto lavorativo o in qualsiasi luogo si trovi.

Se la tecnologia concede il vantaggio di snellire i tempi e le modalità di realizzazione, facendo apparire tutto più immediato e semplice, nell’attuazione di un Servizio di Psicologia e Psicoterapia on line professionale, non si può prescindere dall’attenzione che deve essere rivolta alla Persona, alla sua storia, alla sua unicità e alla sua richiesta soggettiva.

In cosa consiste il primo colloquio con lo Psicologo online?

Durante il primo colloquio di consultazione viene dato ampio spazio all’ascolto della richiesta soggettiva, alle aspettative e agli obiettivi che la Persona vuole raggiungere.

Dopo aver raccolto le informazioni necessarie, lo Psicologo Psicoterapeuta, in base alla sua competenza, propone il percorso psicologico più efficace, definendo insieme alla Persona gli obiettivi sui quali lavorare.

Un percorso psicologico on line può agevolare l’acquisizione di una maggiore consapevolezza di Sé, l’individuazione, attraverso il riconoscimento e la rielaborazione di schemi relazionali e/o eventi che creano sofferenza, di nuove possibilità emotive e comportamentali, una progressiva risoluzione della sintomatologia e una maggiore autonomia, nonché un aumento della padronanza di Sé e capacità decisionale nella propria vita, attivando o rafforzando le risorse individuali.

Questo scambio avviene all’interno di un clima di riservatezza, rispetto e assenza di giudizio.

Come si svolge una seduta con lo Psicologo online?

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Lo Psicologo online crea insieme alla Persona un piano di trattamento personalizzato che soddisfi le esigenze specifiche.

• Una seduta/colloquio ha una durata di 60 minuti.
• La frequenza delle sessioni online è solitamente settimanale. Tuttavia, in base alle esigenze, tale frequenza può modificarsi (es. più sedute in una settimana o sedute a cadenza quindicinale), sempre in un’ottica di salvaguardia dell’efficacia del percorso psicologico intrapreso.
• Le sedute online si possono svolgere su WhatsApp o su Zoom. È importante trovare uno spazio riservato e tranquillo, un PC, tablet o smartphone e un’affidabile connessione in modo che lo svolgimento dei colloqui avvenga in modo agevole.
• L’erogazione del Servizio psicologico online può avvenire previa prenotazione e pagamento anticipato tramite bonifico bancario, nonché compilazione del Consenso informato e Trattamento dei dati personali.
• Tutte le prestazioni saranno regolarmente fatturate, gli importi sono esenti IVA e detraibili in dichiarazione dei redditi in quanto prestazioni sanitarie.

• Non si effettuano prestazioni psicologiche online a minorenni.

Quando parlare con uno Psicologo online?

Ci sono diverse situazioni per le quali potrebbe essere utile rivolgersi ad uno Psicologo online:

• Vissuti di preoccupazioni e di ansia.
• Stati di forte stress.
• Stati di tristezza, malinconia e depressione.
• Manifestazioni psicosomatiche
• Complessità nelle relazioni di coppia, familiari, amicali e lavorative.
• Confusione e indecisione rispetto ad una scelta.
• Preoccupazione per la propria salute psicofisica.
• Difficoltà nella gestione delle emozioni.
• Problemi di autostima e autorealizzazione.
• Crescita personale e maggiore consapevolezza di Sé.
• Difficoltà ad affrontare un momento di crisi o di cambiamento.
• Difficoltà a rielaborare esperienze negative.
• Complessità nella sfera genitoriale.
• Stati di crisi nelle fasi di passaggio della vita: es. separazione, lutto, pensionamento, nascita del primo figlio.
• Difficoltà lavorative e scolastiche.
• Potenziamento delle proprie risorse personali e delle prestazioni.
• Malesseri esistenziali, anche in assenza di sintomi specifici.
• Etc.

POSSO ESSERTI D’AIUTO?

Essere ascoltati e confrontarsi in uno spazio professionale empatico e non giudicante è il primo passo per iniziare a prendersi cura di Sé.

Puoi contattarmi per chiedere informazioni o fissare un appuntamento, stabiliremo insieme come proseguire e, se Tu deciderai, inizieremo un percorso personalizzato, in base ai tuoi bisogni, nel quale sarai parte attiva nel processo di ricerca del tuo benessere fisico, psicologico, emotivo e relazionale.