Mindfulness e disturbi d’ansia
La pratica meditativa della Mindfulness si sta affermando come uno dei metodi più efficaci per...
Corpo
Ipnosi ed espressione delle emozioni
Le emozioni forniscono il colore a tutto ciò che accade e rappresentano la bussola per comprendere chi...
Mare e sorotonina
Senti il profumo del mare e ti senti meglio? Il rumore delle onde...
Mindfulness nello sport
La Mindfulness è un insieme di pratiche che allenano la mente attraverso l’utilizzo intenzionale e...
Le cellule dell’amore
Alcune donne vivono il periodo della gravidanza serenamente, mentre altre sperimentano stati d’animo...
L’ipnosi nel trattamento del dolore
Che cos’è il dolore? La IASP (International Association for the Study of Pain...
Mente intuitiva
“La mente intuitiva è un dono sacro e la mente razionale è un...