Mindfulness in psicoterapia
La mindfulness, termine che può essere tradotto come “consapevolezza” o “attenzione piena”, è diventata...
Corpo
L’architettura della libertà
Il concetto di libertà, tradizionalmente dibattuto nei regni della filosofia e della politica,...
Il silenzio punitivo
Il silenzio punitivo o “trattamento del silenzio” è una forma di comunicazione passivo...
Ipnosi regressiva
La nostra vita cosciente scorre in avanti, scandita dal presente, ma la nostra...
Somatizzazione: la voce del corpo
Parlare di somatizzazione equivale a riconoscere che la linea di demarcazione tra la...
Il giusto mindset per il successo personale e professionale
Il mindset influenza profondamente le nostre percezioni, azioni e risultati. Sviluppare un atteggiamento...
Persone magnetiche
Il carisma è una competenza sociale complessa che può essere appresa e affinata attraverso la...
Tecniche di visualizzazione e Imagery in terapia
Le tecniche di visualizzazione e Imagery (o tecniche immaginative) sono potenti strumenti psicologici...
Mindfulness in azienda
Negli ultimi anni, l’attenzione verso la salute mentale e il benessere dei dipendenti è cresciuta esponenzialmente,...
Il tuo tono di voce parla di Te
La voce umana, oltre a essere un semplice veicolo per le parole, rappresenta...
Psiconeuroendocrinoimmunologia (PNEI)
La Psiconeuroendocrinoimmunologia (PNEI) si configura come un approccio scientifico multidisciplinare che indaga sistematicamente l’interconnessione dinamica...
Mindfulness e disturbi d’ansia
La pratica meditativa della Mindfulness si sta affermando come uno dei metodi più efficaci per...