Overthinking: quando pensare troppo impedisce di vivere il presente
L’overthinking, ovvero l’atto di pensare troppo, descrive una trappola mentale in cui molte...
Corpo
Tecniche di rilassamento nella pratica clinica
Le tecniche di rilassamento rappresentano dei veri e propri strumenti clinici strutturati, ideati...
Ti amo o ti voglio bene?
Quante volte ci siamo chiesti se ciò che proviamo sia un affetto profondo...
Illusioni, disillusioni e delusioni: dalla Gestalt alla vita quotidiana
Riconoscere un volto familiare nel profilo di una montagna o di una nuvola...
Alfabetizzazione emotiva
Sempre più spesso si sente parlare di alfabetizzazione emotiva, ma perché avvertiamo il bisogno...
Maladaptive Daydreaming (DM)
Sognare a occhi aperti è un’esperienza comune e, di per sé, naturale. Tuttavia,...
Neurobiologia del piacere e della felicità
L’esperienza del piacere e della felicità affonda le proprie radici in un sofisticato...
Alimentazione, nutrizione e psicologia
L’interazione tra funzioni biochimiche e vissuto psicologico definisce la complessità del comportamento alimentare....
Superare l’ansia da prestazione con l’autoipnosi
L’analisi del legame tra autoipnosi e ansia da prestazione offre prospettive cruciali per la comprensione dei meccanismi...
Intelligenza artificiale e immagine corporea
L’integrazione dell’Intelligenza Artificiale (AI) nei processi di autorappresentazione sta ridefinendo i confini dell’immagine...
Rilassamento Muscolare Progressivo (RMP): un alleato contro emicrania e cefalea tensiva
L’applicazione del Rilassamento Muscolare Progressivo (RMP) di Jacobson nel trattamento di emicrania e cefalea tensiva si configura...
Food noise: quando il cibo fa rumore
A volte, il rapporto con il cibo non si esaurisce nel piatto, ma...