Overthinking: quando pensare troppo impedisce di vivere il presente
L’overthinking, ovvero l’atto di pensare troppo, descrive una trappola mentale in cui molte...
Psicoterapia
Tecniche di rilassamento nella pratica clinica
Le tecniche di rilassamento rappresentano dei veri e propri strumenti clinici strutturati, ideati...
Mankeeping: quando la “cura emotiva” del partner diventa un lavoro
Mankeeping è il termine, coniato dalla psicologa americana Angelica Ferrara (ricercatrice presso il...
Ti amo o ti voglio bene?
Quante volte ci siamo chiesti se ciò che proviamo sia un affetto profondo...
Mancanza di fiducia: perché non mi fido di nessuno?
La fiducia rappresenta il filo invisibile che tiene insieme la trama di ogni...
Illusioni, disillusioni e delusioni: dalla Gestalt alla vita quotidiana
Riconoscere un volto familiare nel profilo di una montagna o di una nuvola...
Alfabetizzazione emotiva
Sempre più spesso si sente parlare di alfabetizzazione emotiva, ma perché avvertiamo il bisogno...
Maladaptive Daydreaming (DM)
Sognare a occhi aperti è un’esperienza comune e, di per sé, naturale. Tuttavia,...
Compleanno: perché non tutti amano festeggiarlo?
Il compleanno è spesso considerato, per convenzione sociale, un momento di gioia e...
Antifragilità e resilienza
L’analisi dei processi di adattamento agli eventi traumatici evidenzia la distinzione tra la...
Neurobiologia del piacere e della felicità
L’esperienza del piacere e della felicità affonda le proprie radici in un sofisticato...
Alimentazione, nutrizione e psicologia
L’interazione tra funzioni biochimiche e vissuto psicologico definisce la complessità del comportamento alimentare....