Maladaptive Daydreaming (DM)
Sognare a occhi aperti è un’esperienza comune e, di per sé, naturale. Tuttavia,...
Mindfulness
Compleanno: perché non tutti amano festeggiarlo?
Il compleanno è spesso considerato, per convenzione sociale, un momento di gioia e...
Antifragilità e resilienza
L’analisi dei processi di adattamento agli eventi traumatici evidenzia la distinzione tra la...
Alimentazione, nutrizione e psicologia
L’interazione tra funzioni biochimiche e vissuto psicologico definisce la complessità del comportamento alimentare....
Intelligenza artificiale e immagine corporea
L’integrazione dell’Intelligenza Artificiale (AI) nei processi di autorappresentazione sta ridefinendo i confini dell’immagine...
Food noise: quando il cibo fa rumore
A volte, il rapporto con il cibo non si esaurisce nel piatto, ma...
La Terapia Cognitivo-Comportamentale per l’insonnia: il protocollo CBT-I
Sebbene l’insonnia sia estremamente diffusa, la percentuale di persone che decidono di consultare un...
Impotenza appresa
A volte, quando ci scontriamo ripetutamente con situazioni difficili che sembrano sfuggire al...
Mindfulness in psicoterapia
La mindfulness, termine che può essere tradotto come “consapevolezza” o “attenzione piena”, è diventata...
L’architettura della libertà
Il concetto di libertà, tradizionalmente dibattuto nei regni della filosofia e della politica,...
Somatizzazione: la voce del corpo
La somatizzazione rivela l’esistenza di un continuum inscindibile tra dimensione psichica e fisiologica,...
Tecniche di visualizzazione e Imagery in terapia
Le tecniche di visualizzazione e Imagery (o tecniche immaginative) sono potenti strumenti psicologici...