Overthinking: quando pensare troppo impedisce di vivere il presente
L’overthinking, ovvero l’atto di pensare troppo, descrive una trappola mentale in cui molte...
Genitorialità
Mankeeping: quando la “cura emotiva” del partner diventa un lavoro
Mankeeping è il termine, coniato dalla psicologa americana Angelica Ferrara (ricercatrice presso il...
Ti amo o ti voglio bene?
Quante volte ci siamo chiesti se ciò che proviamo sia un affetto profondo...
Mancanza di fiducia: perché non mi fido di nessuno?
La fiducia rappresenta il filo invisibile che tiene insieme la trama di ogni...
Alfabetizzazione emotiva
Sempre più spesso si sente parlare di alfabetizzazione emotiva, ma perché avvertiamo il bisogno...
Compleanno: perché non tutti amano festeggiarlo?
Il compleanno è spesso considerato, per convenzione sociale, un momento di gioia e...
Impotenza appresa
A volte, quando ci scontriamo ripetutamente con situazioni difficili che sembrano sfuggire al...
Il silenzio punitivo
Il silenzio punitivo o “trattamento del silenzio” è una forma di comunicazione passivo...
Oltre la comfort zone
La comfort zone è un luogo invisibile agli occhi, ma tangibile nell’esperienza quotidiana...
Come litigare bene
Il conflitto di coppia rappresenta un momento critico che, se governato correttamente, può...
Gaslighting
L’espressione gaslighting deriva dal film di George Cukor, intitolato Gas Light (1944) tratto dall’opera teatrale Angel...
Accudimento invertito
L’accudimento invertito è una dinamica relazionale in cui il naturale equilibrio tra genitori...