Superare l’ansia da prestazione con l’autoipnosi
L’analisi del legame tra autoipnosi e ansia da prestazione offre prospettive cruciali per la comprensione dei meccanismi...
Emozioni
Intelligenza artificiale e immagine corporea
L’integrazione dell’Intelligenza Artificiale (AI) nei processi di autorappresentazione sta ridefinendo i confini dell’immagine...
Rilassamento Muscolare Progressivo (RMP): un alleato contro emicrania e cefalea tensiva
L’applicazione del Rilassamento Muscolare Progressivo (RMP) di Jacobson nel trattamento di emicrania e cefalea tensiva si configura...
Food noise: quando il cibo fa rumore
A volte, il rapporto con il cibo non si esaurisce nel piatto, ma...
La Terapia Cognitivo-Comportamentale per l’insonnia: il protocollo CBT-I
Sebbene l’insonnia sia estremamente diffusa, la percentuale di persone che decidono di consultare un...
Impotenza appresa
A volte, quando ci scontriamo ripetutamente con situazioni difficili che sembrano sfuggire al...
Mindfulness in psicoterapia
La mindfulness, termine che può essere tradotto come “consapevolezza” o “attenzione piena”, è diventata...
L’architettura della libertà
Il concetto di libertà, tradizionalmente dibattuto nei regni della filosofia e della politica,...
Il silenzio punitivo
Il silenzio punitivo o “trattamento del silenzio” è una forma di comunicazione passivo...
Sincronicità: nulla accade per caso
La vita può essere descritta come una complessa trama di accadimenti, alcuni dei...
Ipnosi regressiva
La nostra vita cosciente scorre in avanti, scandita dal presente, ma la nostra...
Somatizzazione: la voce del corpo
La somatizzazione rivela l’esistenza di un continuum inscindibile tra dimensione psichica e fisiologica,...