Mindfulness in psicoterapia
La mindfulness, termine che può essere tradotto come “consapevolezza” o “attenzione piena”, è diventata...
Mindfulness
L’architettura della libertà
Il concetto di libertà, tradizionalmente dibattuto nei regni della filosofia e della politica,...
Somatizzazione: la voce del corpo
Parlare di somatizzazione equivale a riconoscere che la linea di demarcazione tra la...
Tecniche di visualizzazione e Imagery in terapia
Le tecniche di visualizzazione e Imagery (o tecniche immaginative) sono potenti strumenti psicologici...
Mindfulness in azienda
Negli ultimi anni, l’attenzione verso la salute mentale e il benessere dei dipendenti è cresciuta esponenzialmente,...
Psiconeuroendocrinoimmunologia (PNEI)
La Psiconeuroendocrinoimmunologia (PNEI) si configura come un approccio scientifico multidisciplinare che indaga sistematicamente l’interconnessione dinamica...
Mindfulness e disturbi d’ansia
La pratica meditativa della Mindfulness si sta affermando come uno dei metodi più efficaci per...
Persone Altamente Sensibili (PAS)
Le Persone Altamente Sensibili (PAS) sono coloro che presentano una profonda sensibilità sensoriale più accentuata...
Mare e sorotonina
Senti il profumo del mare e ti senti meglio? Il rumore delle onde...
Mindfulness nello sport
La Mindfulness è un insieme di pratiche che allenano la mente attraverso l’utilizzo intenzionale e...
Mente intuitiva
“La mente intuitiva è un dono sacro e la mente razionale è un...