Mindfulness e disturbi d’ansia
La pratica meditativa della Mindfulness si sta affermando come uno dei metodi più efficaci per...
Psicologia
Ipnosi ed espressione delle emozioni
Le emozioni forniscono il colore a tutto ciò che accade e rappresentano la bussola per comprendere chi...
Come litigare bene
L’inizio di una relazione è solitamente privo di discussioni. Ogni partner mostra la...
Persone Altamente Sensibili (PAS)
Le Persone Altamente Sensibili (PAS) sono coloro che presentano una profonda sensibilità sensoriale più accentuata...
Gaslighting
L’espressione gaslighting deriva dal film di George Cukor, intitolato Gas Light (1944) tratto dall’opera teatrale Angel...
Intelligenza Artificiale e psicoterapia
La rivoluzione dell’Intelligenza Artificiale (IA) è agli inizi e i suoi impatti psicologici,...
Scuola: per una didattica delle emozioni
Per decenni, l’apprendimento è stato analizzato principalmente in termini razionali e motivazionali, mentre...
Mare e sorotonina
Senti il profumo del mare e ti senti meglio? Il rumore delle onde...
Mindfulness nello sport
La Mindfulness è un insieme di pratiche che allenano la mente attraverso l’utilizzo intenzionale e...
Le cellule dell’amore
Alcune donne vivono il periodo della gravidanza serenamente, mentre altre sperimentano stati d’animo...
Living Apart Together (LAT)
Negli ultimi anni, il modello di relazione chiamato Living Apart Together (LAT) ovvero...
L’ipnosi nel trattamento del dolore
Che cos’è il dolore? La IASP (International Association for the Study of Pain...